最近の朝晩はかなり気温が下がりますね！ 本格的な秋風も吹いてるし、そろそろ冬の準備をしないといけない季節になりました。 季節の変わり目で日較差も大きいので健康管理に気を使うようになる方も増えてくる時期ですね。